记录
- 各位大侠：最近老是失眠，晚上两点才睡觉，太难受，有啥好的方法解决吗？
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- 那年的秋风: 喝点酒睡
- 木易生: 不喝酒的
- 那年的秋风: 所以要喝点，白的，一次性杯子一半就行了。保证睡得舒服
- 木易生: 我试一试呢，睡觉前来点看看效果
- kesheqingqing: 我一看书就瞌睡，看看书吧
- 木易生: 这个建议不错，今天也收了
- Tinasmile: 早起跑个五公里
- 小酒鬼: 我每天晚上撸铁2小时，晚上该睡不着，睡不着。
- 木易生: 你牛，继续
- Tinasmile: 你牛，我跑步，晚上睡得超级好
- fscm6300: 睡前喝杯杏仁牛奶汁 不要买罐装的 自己熬
- 木易生: 好的，谢谢
- zhaohonggang: 我也是，有点失眠，我把质量的工具书拿出来看，效果贼好，10分钟睡着。要边看边理解才行
- 木易生: 学习了，谢谢